Coach Seb

Je suis convaincu que la pratique d’une activité physique régulière et une alimentation équilibrée sont indispensables pour être en bonne santé , ne pas être en surpoids , être bien dans son corps et bien dans sa tête. Cette conviction s’accentue chaque jour quand je vois la facilité avec laquelle on prend du poids et la difficulté pour en perdre, la difficulté à se motiver pour aller faire du sport , la difficulté à controler son alimentation ; De plus toutes les études scientifiques vont dans ce sens alors je me propose de vous aider sur ces deux domaines.

Une conviction

Qui suis-je ?

Passionné de sport depuis l’âge de 10 ans , je suis maintenant heureux de faire partager cette passion à mes clients. Plus que le sport , c’est l’activité physique et tous ses bienfaits sur la Santé qui me passionnent aujourd’hui et qui me poussent à partager toutes les connaissances que j’ai acquises dans ce domaine au cours de mes 5 ans d’études et mes 10 ans d’expérience auprès de mes clients. J’aime mon métier j’aime partager et convaincre mes clients des bénéfices apportés par la pratique d’une activité physique régulière que ce soit pour la prévention de certaines maladies , de certains cancers, de l’hypertension, de l’obésité et encore du diabète. Mais pas seulement, en effet la pratique du sport est bonne pour la tête, évacuer tout le stress accumulé au cours de la journée ou de la semaine . Alors n’hésitez plus , contactez moi et je vous montrerai ces bienfaits quelque soit votre objectif.

Une passion

Ponctuel

Je n’aime pas être en retard et c’est important dans le coaching sportif . En effet , un des avantages est que si vous commencez la séance à 18h , à 19h vous êtes libre . Pas besoin de se préparer , de prendre la voiture pour aller à la salle donc vous gagnez au moins 30 min et surtout si vous n’êtes pas motivé , je suis là. Le sport vient à vous et non l’inverse et pour beaucoup c’est une grosse différence.

Disponible

Je me déplace dans le Val d’oise pour des séances de 6h à 21h . Je m’adapte à l’emploi du temps de chacun tant que c’est compatible avec le mien. Je suis aussi disponible pour toutes questions ou interrogations .

10 ans d’expérience

Je peux même dire 15 ans . 5 ans d’apprentissage à la faculté qui m’ont permis d’acquérir beaucoup de connaissances et surtout de développer mon esprit critique . 10 ans auprès de mes clients m’ont permis de me perfectionner , d’évoluer sur les techniques de coaching, de m’adapter aux nombreuses différences entre les individus. Et aussi de me persuader que le sport fait du bien à tout le monde !!!

Créatif

J’adapte mes séances en fonction de chacun . Objectifs , capacités , espace disponible , avec ou sans matériel , de la gym douce à la préparation physique , tout est faisable , tout est réalisable. En intérieur ou en extérieur , dans 30m2 ou dans 5m2, vous effectuez un travail progressif , évolutif et créatif tout au long du suivi sportif.

Coach-seb.fr

info@coach-seb.fr 0660448525 N’hésitez pas à me contacter
Agnès , Cydrine , Pascal , Pierre , Nadine, Patrice, Renée, Catherine, Isabelle, Marie-Pierre, David, Marc, Yosh, Nathalie, Stéphanie, Sylvia, Liaura, Hélène , Jérome, José, Françoise, Cécile, Sylviane, Anne-Carole, Daniel, Audrey, Nazira, Véronique, Audrey, Alex, Nathalie, Bernard, René, Catherine, Anaïs, Laurence, Eric, Valérie, Karine, Monique, Aurélie, Franck, Olivier, Stéphanie, Christine, Christel, Héloïse, Lynda, Natacha, Hervé, Nelson, Leslie, Nicolas , Julie, Harmony, Isabelle, Yoann, Claire, Marie, Joëlle, Didier, Caroline, Françoise, Natacha, Yves-Marie, … et PEUT-ETRE bientôt VOUS…

Merci de me faire ou de m’avoir fait

confiance

Je suis convaincu que la pratique d’une activité physique régulière et une alimentation équilibrée sont indispensables pour être en bonne santé , ne pas être en surpoids , être bien dans son corps et bien dans sa tête. Cette conviction s’accentue chaque jour quand je vois la facilité avec laquelle on prend du poids et la difficulté pour en perdre, la difficulté à se motiver pour aller faire du sport , la difficulté à controler son alimentation ; De plus toutes les études scientifiques vont dans ce sens alors je me propose de vous aider sur ces deux domaines.

Une conviction

Qui suis-je ?

Passionné de sport depuis l’âge de 10 ans , je suis maintenant heureux de faire partager cette passion à mes clients. Plus que le sport , c’est l’activité physique et tous ses bienfaits sur la Santé qui me passionnent aujourd’hui et qui me poussent à partager toutes les connaissances que j’ai acquises dans ce domaine au cours de mes 5 ans d’études et mes 10 ans d’expérience auprès de mes clients. J’aime mon métier j’aime partager et convaincre mes clients des bénéfices apportés par la pratique d’une activité physique régulière que ce soit pour la prévention de certaines maladies , de certains cancers, de l’hypertension, de l’obésité et encore du diabète. Mais pas seulement, en effet la pratique du sport est bonne pour la tête, évacuer tout le stress accumulé au cours de la journée ou de la semaine . Alors n’hésitez plus , contactez moi et je vous montrerai ces bienfaits quelque soit votre objectif.

Une passion

Coach Seb

Ponctuel

Je n’aime pas être en retard et c’est important dans le coaching sportif . En effet , un des avantages est que si vous commencez la séance à 18h , à 19h vous êtes libre . Pas besoin de se préparer , de prendre la voiture pour aller à la salle donc vous gagnez au moins 30 min et surtout si vous n’êtes pas motivé , je suis là. Le sport vient à vous et non l’inverse et pour beaucoup c’est une grosse différence.

Disponible

Je me déplace dans le Val d’oise pour des séances de 6h à 21h . Je m’adapte à l’emploi du temps de chacun tant que c’est compatible avec le mien. Je suis aussi disponible pour toutes questions ou interrogations .

10 ans d’expérience

Je peux même dire 15 ans . 5 ans d’apprentissage à la faculté qui m’ont permis d’acquérir beaucoup de connaissances et surtout de développer mon esprit critique . 10 ans auprès de mes clients m’ont permis de me perfectionner , d’évoluer sur les techniques de coaching, de m’adapter aux nombreuses différences entre les individus. Et aussi de me persuader que le sport fait du bien à tout le monde !!!

Créatif

J’adapte mes séances en fonction de chacun . Objectifs , capacités , espace disponible , avec ou sans matériel , de la gym douce à la préparation physique , tout est faisable , tout est réalisable. En intérieur ou en extérieur , dans 30m2 ou dans 5m2, vous effectuez un travail progressif , évolutif et créatif tout au long du suivi sportif.
info@coach-seb.fr 0660448525 N’hésitez pas à me contacter
Agnès , Cydrine , Pascal , Pierre , Nadine, Patrice, Renée, Catherine, Isabelle, Marie- Pierre, David, Marc, Yosh, Nathalie, Stéphanie, Sylvia, Liaura, Hélène , Jérome, José, Françoise, Cécile, Sylviane, Anne-Carole, Daniel, Audrey, Nazira, Véronique, Audrey, Alex, Nathalie, Bernard, René, Catherine, Anaïs, Laurence, Eric, Valérie, Karine, Monique, Aurélie, Franck, Olivier, Stéphanie, Christine, Christel, Héloïse, Lynda, Natacha, Hervé, Nelson, Leslie, Nicolas , Julie, Harmony, Isabelle, Yoann, Claire, Marie, Joëlle, Didier, Caroline, Françoise, Natacha, Yves-Marie, … et PEUT-ETRE bientôt VOUS…

Merci de me faire ou de

m’avoir fait confiance

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